乾燥する冬の季節に多い悩みが、手荒れです。水仕事が多い職場や毎日の炊事をしている主婦(主夫)は、冬場もその仕事は欠かせません。
手荒れがひどくなってくると、ガサガサやひび割れになり、痛みやかゆみを引き起こしますし、女性にとっては見た目も気になるところです。
そこで今回はそんなガサガサ、ひび割れでお悩みの人におすすめのハンドクリームを探ってみました。
目次
冬の手荒れの原因は？
水に頻繁に触れていると、手の皮膚の表面を覆っている皮脂、つまり皮膚のバリア機能も流されてしまいます。バリア機能が低下している状態で乾燥、または雑菌が皮膚に触れて手荒れとなってしまいます。
冬はお湯で水仕事をする人も多いかと思われますが、お湯の方が余計に皮膚のバリアが取てしまい、手荒れしやすくなってしまいます。またアレルギーや紙に触れていまう機械が多い、生活習慣が不規則な人も手荒れになりやすい傾向にあります。
手荒れ対策として一番簡単にできるのがハンドクリーム。ハンドクリームは数あるスキンケア用品の中でも手に入れやすいお値段の物も多いのも魅力ですね。
ハンドクリームは大きく分けて４種類
手荒れにならないためには、こまめにハンドクリームを塗ることが大切です。手全体を保湿し、弱くなったバリア機能をカバーしてくれます。
ハンドクリームは大きく分けると以下の種類に分けられます。
- ビタミン系
- 尿素系
- ワセリン
- かゆみ止め
手荒れの原因や肌の質によってハンドクリームを使い分けましょう。
1.ビタミン系ハンドクリーム
ビタミン系ハンドクリームとは、ビタミンCやビタミンEが配合されたハンドクリーム。
ビタミンC、Eは指先などの末端の血液の流れを良くし、皮膚の水分や脂分を補給して免疫力を高めます。またビタミンC、Eは美肌効果も期待できます。
しもやけやあかぎれになりやすい人、冷え性気味の人におすすめです。
ユースキンA
参考価格：1,240円
容量：120g
多くの人が手荒れが改善したと評価しているハンドクリーム。敏感肌の人にも使えます。大容量のポンプタイプからカバンに入る少量のチューブタイプと、大きさの種類も豊富なので、自宅のほか職場や外出先でも使えます。
メンソレータム メディカルビタミンクリーム
参考価格：1,512円
容量：145g
薬用ハンドクリームで有名なメンソレータムより。ビタミンE誘導体とビタミンB2が配合されています。他のビタミン系ハンドクリーム同様に、血の循環を良くして皮膚のバリア機能を回復させます。
ナールスロゼ
参考価格：1,800円
容量：35g
ハンドクリーム特有のベタつきもなく、すっと肌に馴染みます。名前の通りバラの良い香りがふわっと香ると、水仕事後のご褒美をもらった気分に。
2.尿素系ハンドクリーム
尿素系は保湿力の高いハンドクリーム。さらに角化した角層を取り除き、固くなった皮膚を柔らかくしてターンオーバーを促す効果も期待できます。
保湿効果が高いハンドクリームですが、刺激が強く、敏感肌の方はかえって悪化する危険性があります。軽いあかぎれでは使わずに、ガサガサやゴワつきが気になる部分などに使いましょう。
皮膚が柔らかくなったて来たらビタミン系のハンドクリームを使用するようにします。
尿素10% クリーム
参考価格：810円
容量：100g
たっぷり10%の尿素配合。柔らかくなった皮膚に素早く浸透し、うるおいをよみがえらせます。ガサガサ、ゴチゴチの指先、かかとやひじの部分ケアにもおすすめのハンドクリームです。
ビトケン Cファインハンド＆フットクリーム
参考価格：1,080円
容量：80g
無臭でベタつき感もなく使いやすいということで、冬だけでなく夏も売れているハンドクリームです。尿素の他、ウコンエキス、ヒアルロン酸、カワラヨモギエキスが配合され、しっとりとした美肌に。
アトリックス メディケイティッドジャー
参考価格：630円
容量：100g
抗炎症作用や血行促進剤も配合され、保湿と手荒れ両方に効果大。植物性保湿成分なのでお肌に優しいです。
3.ワセリン
ワセリンは油を原料にした皮膚の保護剤。厳密に言えばハンドクリームではないのですが、ハンドクリームとしても使っている人は多くいます。敏感肌の人にはワセリンがおすすめです。
角質層などへの浸透はせず、皮膚の表面から雑菌の侵入を防ぎ、逆に皮膚の水分が逃げるのを防ぎます。手だけではなく、唇の乾燥対策、鼻の穴の入口にさっと塗れば花粉を防いでくれます。
日本薬局方 白色ワセリン
参考価格：839円
容量：500g
白色ワセリンはたくさんありますが、こちらは長くから売られている白色ワセリン。実際の医療現場でも使用されています。
ベビーワセリン
参考価格：411円
容量：60g
赤ちゃんにも使える無添加無香料ワセリン。おむつかぶれ、湿疹時のお肌の保護でお母さん達から絶大なる支持を得ています。
ワセリン HGチューブ
参考価格：498円
容量60g
衛生的なチューブ式が人気のワセリン。携帯もしやすいですね。
4.かゆみ止めハンドクリーム
かゆみ止めハンドクリームは、乾燥などによって起こる強い痒みを止める効果があります。
尿素系と非尿素系の2種類があり、尿素系は乾燥が原因のかゆみ、非尿素は乾燥以外の原因のかゆみ止めで使います。
メンソレータムADクリーム
参考価格：880円
容量：145g
クロタミトン、リドカイン、ジフェンヒドラミンの3つのかゆみ止め成分配合。かゆみの原因であるヒスタミンや、炎症を抑えます。非ステロイド。
ユースキンI
参考価格：1,512円
容量：110g
広範囲に広がりやすくべたつかないので、すぐに服を着ても大丈夫。３つの保湿成分で乾燥しやすい肌も潤い、５つの有効成分が痒みの悪循環をストップさせます。非ステロイド。
ケラチナミンコーワ乳状液
参考価格：1,665円
容量：200g
ジフェンヒドラミン、グリチルレチン酸がかゆみをさっと抑え、さらに尿素が肌を保湿し、乾燥とかゆみのスパイラルを阻止します。
