「アーモンド効果」という商品が販売されるなど、アーモンドの効果は近年とても注目されています。 「アーモンドは太る」「アーモンドはニキビのもと」なんて、意外とアーモンドについて知らない人も多いようなので、今回はそんなアーモ…

冬の感染症の中でも感染力が高く、一番警戒されているのがインフルエンザですね。小さい子供さんや高齢の方は重篤化する恐れもあるので、特に注意が必要です。 そのインフルエンザの予防法として手洗いうがいは基本ですが、普段の生活で…

世界中ほとんどの人が、パソコンやスマホを使わない日はないというくらい、ネット社会の必須アイテムともいえるこの２つ。 気になるのは「ブルーライトの影響」です。子供でもスマホやパソコンを使うのはめずらしくない昨今、健康に悪影…